Alle producten in Trainingsbanken

Name: Crossmaxx LMX1080 Nordic Bench - Hamstring Curls
SKU: 3aeea725c5de5e2c2a94bde7a944632b
Price: 549 EUR
Availability: InStock

Over trainingsbanken Vragen & Antwoorden

235 resultaten

Multifunctionele Trainingsbank met 3 Verstelbare Hoeken en Verstelbare Lengte Opvouwbaar Ontwerp Veelzijdig Fitnessapparaat

Onze verstelbare trainingsbank biedt een scala aan trainingsmethoden voor al je fitnessbehoeften....

79,11

VirtuFit 12-in-1 Push Up Bord inclusief Opdruksteunen

Met het VirtuFit 12-in-1 Push Up Bord train je met 1 tool je gehele bovenlichaam, en dat met je e...

34,90

Toorx Foldable Bench WBX-30

De WBX-30 is een opvouwbare bench met meerde functies zoals een incline en flat positie, ook een ...

159,-

Crossmaxx LMX 1743 Vlakke trainingsbank - flat bench

Deze Crossmaxx LMX1743 Flat Bench is een uitstekende bank om te gebruiken in combinatie met squat...

219,95

Best Fitness BFFID10 Trainingsbank

Indien u gebruik maakt van losse dumbbells of halters heeft u zeker een goede trainingsbank nodig...

189,-

VirtuFit Vlakke fitnessbank - flat bench

Deze vlakke fitnessbank van het merk VirtuFit kenmerkt zich door zijn kleine prijs en hoge kwalit...

99,90

VirtuFit Verstelbare Fitnessbank Pro - Zwart

De VirtuFit Verstelbare Fitnessbank Pro is een trainingsbank geschikt voor serieuze sporters. Dez...

179,-

PowerLine AB-139X Ab Bench Buikspierbank

Train eenvoudig je buikspieren op deze Ab Bench buikspierbank van Powerline. Deze betaalbare bank...

179,-

-12%

PTessentials PRO Flat Bench Fitnessbank - Professioneel - verwacht december

Een commercieel inzetbare en vlakke fitnessbank (flat bench) voor intensief en professioneel gebr...

249,95

219,95

Toorx Professional Trainingsbank voor LDX-3000 en LDX-5000 Wallbar

Verbeter je training met de Toorx Trainingsbank voor LDX-3000 en LDX-5000. Verstelbare rugleuning...

259,-

Inspire Fitness FT2 Functional Trainer Black - incl. fitnessbank en gratis levering

De FT2 Functional Trainer Black van Inspire Fitness biedt ongeëvenaarde veelzijdigheid voor krach...

5.499,-

Toorx Professional Horizontal Leg Press PLX 6600

Versterk je beentraining met de Toorx Horizontal Leg Press PLX 6600. Veilig, duurzaam en ergonomi...

3.999,-

Toorx WBX-1800 - Sissy Squat Bench - Professional

De Toorx Professional WBX 1800 is een compacte full commercial sissy squat. Gemaakt van duurzaam ...

299,-

Inspire Fitness FLB2 Inklapbare Trainingsbank

De Inspire FLB2 is een trainingsbank met 6 Posities voor een volledige training. Deze is volledig...

299,-

Teramon - Bologna sportbank 120 x 40 x 43.5cm h carbon black desert sand

Garden impression Teramon sportbank 120 x 40 x 43.5 cm hoog Carbon black kussen desert sandHeb ji...

129,-

PowerLine PFI150 verstelbare fitnessbank

De Powerline verstelbare fitnessbank is de juiste keuze voor elke setting. Deze home-use fitnesbe...

339,-

Body-Solid GFI21 Heavy Duty Flat Incline Bench

Professionele heavy duty bank van Body-Solid. Geschikt voor in sportscholen, gemaakt van dik staa...

345,-

Lifemaxx LMX1304 Sissy Squat Bench PRO

LMX1304 Sissy squat bench PRO (black) zorgt dat je squats naar een hoger level kunt brengen! Dit ...

464,99

Toorx Professional AVANT - Incline Chest Press FWX-6350

Incline Chest Press uit de Plate Loaded Avant Line. Enkele functie en een maximale belasting van ...

2.099,-

Toorx GHD Bench WBX-300

De TOORX Cross Training Bench WBX-300 is ontworpen om jouw crossfit training naar een hoger nivea...

929,-

Toorx Professional WBX-1000 Storage HIIT Bench

Ontdek de WBX-1000 Storage HIIT Bench van Toorx Professional. Ideaal voor krachttraining, met ver...

1.099,-

-6%

PTessentials Combo Deal - PRO Functional Trainer incl. adjustable bench

Compact, goede looks, licht commercieel inzetbaar en 2 stacks van 90 kilo. Deze functional traine...

2.334,99

2.199,-

Body-Solid GCBT380 Biceps en Tricpes Bench

Grote, massieve biceps en triceps ontwikkel je met de Body-Solid GCBT380. Plaats uw armen op het ...

645,-

Inspire Fitness ACB1B Ab Crunch Bench - Light Commercial

Core spieren ondersteunen bij vrijwel elke beweging die je lichaam maakt. Houd ze sterk met een A...

749,-

Toorx Professional GHD Bench WBX-250

De verplaatsbare WBX-250 is geschikt voor het trainen van de been-, buikspieren en lendenen.

799,-

-10%

PTessentials PTBS370 Combi - Multipress Rack en Adjustable PRO Bench

Deze PTBS370 Combi van een studio kwaliteit fitnessbank en multipress rack stellen je in staat om...

1.079,-

969,-

Body-Solid ProClubline Leverage Chest Press

De Chest Bench Press LVBP is een professioneel bankdruktoestel uit de Leverage Line van ProClubli...

1.595,-

Body-Solid GFID71 Trainingsbank Black

Zonder twijfel is een goede verstelbare trainingsbank de hoeksteen van iedere fitnessruimte. Op d...

479,-

Toorx WBX-240 Professional Hip Thruster Bench

De Toorx WBX-240 Hip Thruster bench is voorzien van twee handige draaghendels in combinatie met t...

549,-

Crossmaxx LMX1080 Nordic Bench - Hamstring Curls

Til je krachttraining naar een hoger niveau met de LMX1080 Nordic Bench van Crossmaxx. Ergonomisc...

549,-

1 - 30 van 235

Over Trainingsbanken

Er zijn maar weinig mensen die serieus aan gewichtheffen doen. Maar als je een van hen bent en de volgende stap wilt zetten in het modelleren van je borst en het opbouwen van je armen en rugspieren, dan zijn de trainingsbanken de meest voor de hand liggende apparaten die je nodig hebt.

De trainingsbanken zijn een van de meest veelzijdige trainingsapparaten. Je kunt er niet alleen je borstspieren mee opbouwen, maar ook talloze oefeningen mee doen. Van dumbbell pullovers, planks en dumbbell rows, je kunt op veel manieren trainen. Zodra je deze oefeningen regelmatig op deze trainingsbanken uitvoert, zul je al snel het verschil merken in je lichaamsbouw, omdat je sterker en groter wordt. Wedden dat je er nu een wilt kopen? Dat en nog veel meer kun je doen via onze productzoekmachine. Maar vergeet niet dat je, om ze verstandig te kopen, volledig op de hoogte moet zijn van het product. Met andere woorden, je moet begrijpen wat de soorten zijn, wat de voordelen zijn en waar je op moet letten als je ze gaat kopen. Gelukkig worden in dit artikel alle hoeken en gaten van de trainingsbanken belicht, zodat je het aankoopproces kinderspel wordt

De verschillende soorten trainingsbanken

Als je online op zoek bent naar de perfecte trainingsbank, kom je er een heleboel tegen. Van eenvoudige vlakke banken tot preacher curl, olympische en meer, je vindt verschillende van dergelijke trainingsbanken op de markt. Hoewel ze verschillende kenmerken hebben, blijft hun primaire functie hetzelfde. Dat is om je te helpen met gemak gewichten te heffen. Of je nu halters of barbells heft, de trainingsbanken stellen je in staat om jezelf goed te positioneren tijdens het gewichtheffen. En dat is ook een van de belangrijkste redenen waarom je zoveel oefeningen kunt uitvoeren op de trainingsbanken. Daarom helpt de training op deze gewichthefbanken je gewicht te verliezen en je lichaamskracht te vergroten om je gewenste figuur te bereiken. Maar hoe weet je welke je moet kopen? Nou, hier zijn een paar belangrijke soorten voor je om over na te denken.

De Opti-utility trainingsbanken

Net als de naam zijn deze trainingsbanken een van de meest verbazingwekkende soorten banken omdat ze zich aanpassen aan een hele reeks verschillende toepassingen. Je kunt bijvoorbeeld de rugleuning verstellen van volledig rechtop tot aflopend. Bovendien kun je ze koppelen aan een paar halters. Zo kun je talloze oefeningen met vrije gewichten uitvoeren. Daarnaast kun je ze in een rek schuiven voor borst- en schouderdrukken. Met zulke veelzijdige eigenschappen kun je ze gebruiken voor spieropbouw, krachtontwikkeling en het verstevigen van je lichaam. Bovendien kan iedereen, zowel beginnende als ervaren gewichtheffers, deze bankjes gebruiken. Dat komt omdat ze verschillende spiergroepen aanpakken, behalve de borst. Maar vergeet niet dat je ze niet moet gebruiken voor extreme gewichten.

De vlakke gewichtenbank

Deze trainingsbanken lijken veel op de utility benches, maar kunnen niet worden versteld. Met andere woorden, ze staan in een vaste positie. Maar waarom zou je dan kiezen voor een vlakke bank? Nou, een van de belangrijkste voordelen van het gebruik van deze vlakke banken is dat je meer duurzaamheid krijgt. Omdat ze stationair zijn, hebben ze een robuust frame en geen stelpen. Je hebt dus een rotsvast stuk gereedschap. Maar zo'n structuur heeft ook een keerzijde. Je kunt ze niet voor allerlei oefeningen gebruiken. Ze zijn echter nog steeds een van de beste als je halters wilt gebruiken. Bovendien zijn deze trainingsbanken een goede keuze als je een uitzonderlijk robuuste bank wilt die je een veilig en zeker gevoel geeft tijdens het trainen.

De core trainers trainingsbank

Als je een gewichtheffer bent die zich wil concentreren op een ijzersterke middensectie, kies dan voor deze trainingsbanken. Ze helpen je om knallende buikspieren met een sixpack op te bouwen zonder veel gedoe. Dat komt omdat deze banken expliciet ontworpen zijn voor oefeningen zoals decline crunches, hypertensions en reverse crunches. Dit is ook een van de redenen waarom je ze alleen voor dit soort core training kunt gebruiken. Met andere woorden, ze zijn niet geweldig voor veel andere oefeningen. Vergeet bovendien niet dat een sterke core een van de belangrijkste fundamenten is waarmee je blessures kunt voorkomen. Je kunt vooral snel je buik- en onderrugspieren opbouwen en tegelijkertijd core strength ontwikkelen om blessures te voorkomen. Maar vergeet niet dat je niet verschillende oefeningen kunt doen en ook geen halters, barbells of rekken kunt combineren.

De verstelbare halterbank

Dit is waarschijnlijk een van de meest herkenbare ontwerpen als het gaat om halterbanken. Ze zijn er meestal in vlakke of utiliteitsstijl met een rek dat aan het achterframe is vastgeschroefd. Met deze constructie kun je jezelf op de bank uitlijnen met een halter op het rek. Bovendien zijn er modellen met een verstelbaar ontwerp dat aan het rek is bevestigd. Sommige thuisbanken worden geleverd met een beenontwikkelaar en soms ook een arm curl bevestiging. Je kunt ook drie verschillende soorten van deze verstelbare banken vinden: standaard breedte rekbanken, midden breedte en olympische banken. Elk van hen heeft verschillende kenmerken, voor- en nadelen. Echter, verstelbare banken als geheel helpen je bij het ontwikkelen van je bovenlichaamspieren en bieden verschillende trainingsniveaus.

Een paar tips hoe je een Trainingsbanken kunt bestellen

Hopelijk voel je je nu zelfverzekerder, zo niet een beetje overweldigd door al deze soorten trainingsbanken. Je moet echter weten dat het niet voldoende is om alleen de types te kennen om een fitnessbank online in Nederland te kopen. In dit gedeelte zullen we je helpen om de belangrijkste elementen waarmee je rekening moet houden bij het kopen van de perfecte trainingsbanken vast te stellen. Sommige zijn echter alleen van toepassing op bepaalde stijlen. Lees verder om erachter te komen.

Beoordeel de oefenmogelijkheden - Wil je specifieke oefeningen uitvoeren? Wil je bijvoorbeeld bolle biceps? Dan moet je voor arm curl gaan. Daarom is het beter om goed na te denken over wat je primaire trainingsbehoeften voor de bench zijn. Bovendien is het cruciaal om er zeker van te zijn dat het bankje die oefenmogelijkheden heeft die je van plan bent uit te voeren. Als je niet in staat bent om ze te achterhalen, is het beter om de productinformatie grondig door te nemen om een eerlijk idee te krijgen.

Let op de afmetingen - De afmetingen zijn altijd een belangrijke factor als het om trainingsapparatuur gaat. Past het in mijn ruimte? Dit moet altijd je eerste vraag zijn als je ze gaat kopen. Met andere woorden, de afmetingen zijn het eerste wat je moet controleren als je ze gaat kopen. Dit is essentieel omdat de afmetingen van de banken enorm kunnen variëren. Als je weinig ruimte hebt, ga dan voor opvouwbare modellen.

Zie de belastbaarheid van het gewicht - Stel je voor, je bent begonnen met trainen en dan bereik je de belastbaarheid van de trainingsbanken. Dan kun je ze niet meer gebruiken en moet je ze upgraden. Nou, dat is geen cool idee. Daarom is het het beste om de belastbaarheid van de trainingsbanken te controleren. Deze belastingen worden meestal onderverdeeld in 'gebruiker' en 'gewichtsbelasting'. Onthoud echter dat de stiekeme fabrikanten een 'totale belasting' kunnen vermelden om je te lokken. Controleer alleen de 'gebruikersbelasting'.

Kijk naar de halterschijven en halterstangen - Hoewel deze alleen van toepassing zijn op utility benches, rekken en vlakke banken, moet je hiernaar kijken als je een gewichthefbank koopt. Daarnaast moet je ook kijken naar de halterschijven. Die zijn er namelijk in twee verschillende maten. De 1 inch standaard en 2 inch olympisch. Je moet gaan voor de gewichten die alleen passen bij jouw behoeften en lichaamscapaciteit. Op deze manier kun je barbells en platen kopen met het perfecte gewicht.

Kijk uit naar de verstelmogelijkheden van de zitting - Niet alle trainingsbanken zijn geschikt voor jouw lichaamsbouw. Daarom is het altijd een beter idee om te kijken of er verstelbare stoelen zijn. Bovendien nemen ze minder ruimte in beslag. Als je de verstelmogelijkheden bekijkt, kijk dan hoeveel verstelmogelijkheden elk model heeft. Kies er een met ten minste een hellings-, afnemings- en vlakke hoek. Elk van deze verstelmogelijkheden heeft specifieke voordelen. Beoordeel ze dus en koop dan je trainingsbanken.

Kijk naar de bekleding - Hoewel het misschien niet je eerste zorg is, moet je er wel rekening mee houden om een perfecte trainingsbank te krijgen. Als je online op zoek bent naar de ideale trainingsbank, kom je banken tegen met een dunne bekleding en banken met een uitstekende demping. De dunne hebben de neiging om in je rug te graven tijdens het trainen. Daarom is het altijd een beter idee om banken te kiezen met minstens 1,5 inch dikke bekleding.

Gefeliciteerd! Je bent nu officieel een pro op het gebied van trainingsbanken kopen, die klaar is om het erop te wagen. Hopelijk helpen de bovenstaande tips je om de onwaardige trainingsbanken eruit te halen en je ideale gewichttrainingsbanken te selecteren. Vergeet trouwens niet dat het noodzakelijk is om je arts te raadplegen voordat je begint te trainen op een van deze trainingsbanken, vooral als je een beginner bent. Je kunt dit negeren als je een ervaren gewichtheffer bent.

Vragen en antwoorden

Wat is de beste bank voor krachttraining?

Verschillende factoren bepalen of een trainingsbank de beste is. De trainingsmogelijkheden, de grootte, de bekleding, de gewichtscapaciteit en nog veel meer beoordelen de efficiëntie van de trainingsbanken. Als je echter online trainingsbanken van hoge kwaliteit wilt kopen, kijk dan eens naar modellen van merken als Adidas, Reebok, Body Solid, Body Sculpture, Kettler, Lifegear, Skyland, Impulse en Impex. Kijk op Webshop.nl om de beste trainingsbank te koop aan te schaffen.

Wat doet een trainingsbank?

Trainingsbanken zijn een van de populairste trainingsapparaten die je in een sportschool vindt. Dat komt omdat ze je helpen een betere krachttraining te krijgen. Bovendien kun je door erop te trainen borstspieren opbouwen en je rug, armen en schouders sterker maken. Je moet echter wel altijd de juiste houdingen aannemen. Lees voor meer informatie over de voordelen en het gebruik van deze banken de gebruikershandleiding of raadpleeg een expert.

Wat is de beste trainingsbank voor een thuisgymnastiek?

U denkt misschien dat uw fitnessruimte thuis meer is dan een professionele fitnessruimte. Misschien wel, maar je fitnessruimte thuis is niet compleet zonder trainingsbanken. Vlakke trainingsbanken, verstelbare trainingsbanken en opvouwbare trainingsbanken zijn enkele van de beste trainingsbanken die je in je thuisgymnastiek kunt gebruiken. De Adidas trainingsbank en de Pro fitness utility trainingsbanken zijn enkele van de beste.

Waar koop ik een trainingsbank?

Als u op zoek bent naar de beste krachttrainingsbanken in de aanbieding, of een goedkope trainingsbank voor fitness, blader dan door de sports & outdoors sectie van onze zoekmachine voor detailhandel. Hier vind je topkwaliteit banken van populaire merken. Bovendien kun je ze kopen bij meer dan 500 online winkels die de hele wereld vertrouwt. Gelukkig vind je al deze merken op onze zoekmachine voor detailhandel en kun je artikelen kopen tegen lagere prijzen en met maar een paar klikken.

We hopen dat deze gids je zal helpen bij je beslissing welke gewichthefbanken je wilt kopen. Vergeet niet dat er verschillende opties beschikbaar zijn; je moet uiterst voorzichtig zijn bij het investeren in een bank. Heb je al een gewichthefbank waar je dol op bent? Ga dan op zoek via Webshop.nl, want dit is een perfect platform om online een verstelbare fitnessbank en nog veel meer slimme fitnessgadgets te kopen.