Verlanglijstje

Winkelmandje

Alle producten in Trainingsbanken

Over trainingsbankenVragen & Antwoorden
Over trainingsbankenVragen & Antwoorden
235 resultaten
-55%
Niceey push up bord - opdrukbord
Niceey push up bord - opdrukbord
Train meerdere spiergroepen thuis met dit veelzijdige push up bord van Niceey. Dankzij de verschi...

40,-

17,99
-55%
Niceey push up bord - opdrukbord
Niceey push up bord - opdrukbord
Train meerdere spiergroepen thuis met dit veelzijdige push up bord van Niceey. Dankzij de verschi...

40,-

17,99
Houdgreep voor buikspieroefeningen met zuignap en handleiding voor oefeningen CoreUp InnovaGoods
Houdgreep voor buikspieroefeningen met zuignap en handleiding voor oefeningen CoreUp InnovaGoods
22,-
Ironmaster Wheel Kit | Zwart | Geschikt voor Super Bench
Ironmaster Wheel Kit | Zwart | Geschikt voor Super Bench
WHEEL KITDe Ironmaster Super Bench Wheel Kit is een vervangende voetbuis voor de Ironmaster Super...
29,-
Push-Up Board (12 in 1)
Push-Up Board (12 in 1)
"Blijf in shape zonder dat je het huis hoeft te verlaten. Met dit pushup systeem doe je je favori...
29,95
VirtuFit 12-in-1 Push Up Bord inclusief Opdruksteunen
VirtuFit 12-in-1 Push Up Bord inclusief Opdruksteunen
Met het VirtuFit 12-in-1 Push Up Bord train je met 1 tool je gehele bovenlichaam, en dat met je e...
34,90
-37%
NordFalk Fitnessbank - Halterbank - Buikspierbank
NordFalk Fitnessbank - Halterbank - Buikspierbank
NordFalk Multifunctionele Fitnessbank - Halterbank & BuikspierbankDe NordFalk Multifunctionele Fi...

60,-

37,99
-16%
GS Fitnessbank Met Weerstandsbanden
GS Fitnessbank Met Weerstandsbanden
Aanbieding GS SportbankDe GS fitnessbank 6-in-1 is een multifunctioneel fitnessapparaat waarmee j...

50,-

41,99
182 cm Kunststof Opvouwbare Bank Picknickbank voor Barbecue Kamperen met HDPE-Blad Draaggreep Metalen Frame 2-Vouwbank
182 cm Kunststof Opvouwbare Bank Picknickbank voor Barbecue Kamperen met HDPE-Blad Draaggreep Metalen Frame 2-Vouwbank
Deze 2-in-1 opvouwbare bank biedt direct zitcomfort met een lengte van 182 cm en biedt plaats aan...
42,99
182 cm Kunststof Opvouwbare Bank Picknickbank voor Barbecue Kamperen met HDPE-Blad Draaggreep Metalen Frame 2-Vouwbank
182 cm Kunststof Opvouwbare Bank Picknickbank voor Barbecue Kamperen met HDPE-Blad Draaggreep Metalen Frame 2-Vouwbank
Deze 2-in-1 opvouwbare bank biedt direct zitcomfort met een lengte van 182 cm en biedt plaats aan...
42,99
180 cm Opvouwbare Kunststof Bank Draagbare Half Opvouwbare Zitting met een Capaciteit van 600 kg Verdikte HDPE Lange Zitting
180 cm Opvouwbare Kunststof Bank Draagbare Half Opvouwbare Zitting met een Capaciteit van 600 kg Verdikte HDPE Lange Zitting
Ervaar comfort met deze 180 cm HDPE-vouwbank, die is ontworpen voor alle buitenevenementen. De 4 ...
43,99
180 cm Opvouwbare Kunststof Bank Draagbare Half Opvouwbare Zitting met een Capaciteit van 600 kg Verdikte HDPE Lange Zitting
180 cm Opvouwbare Kunststof Bank Draagbare Half Opvouwbare Zitting met een Capaciteit van 600 kg Verdikte HDPE Lange Zitting
Ervaar comfort met deze 180 cm HDPE-vouwbank, die is ontworpen voor alle buitenevenementen. De 4 ...
43,99
-25%
Trainingsbank - Focus Fitness Force 3
Trainingsbank - Focus Fitness Force 3
De Focus Fitness Force 3 is de ideale trainingsbank voor de beginnende thuissporter. Deze vlakke ...

79,-

59,-
-62%
Tunturi FB20 Flat Bench
Tunturi FB20 Flat Bench
Do you often train with dumbbells, weight plates or other weights? Then this utility bench will b...

154,95

59,-
VEVOR Yoga Headstand Bench Inversion Chair 136 kg draagvermogen voor de familiesportschool, Headstand Trainer met houten frame en PU-kussen, staande yogakruk voor kracht- en evenwichtstraining
VEVOR Yoga Headstand Bench Inversion Chair 136 kg draagvermogen voor de familiesportschool, Headstand Trainer met houten frame en PU-kussen, staande yogakruk voor kracht- en evenwichtstraining
59,90
VEVOR Yoga Headstand Bench Inversion Chair 136 kg draagvermogen voor de familiesportschool, Headstand Trainer met houten frame en PU-kussen, staande yogakruk voor kracht- en evenwichtstraining, wit
VEVOR Yoga Headstand Bench Inversion Chair 136 kg draagvermogen voor de familiesportschool, Headstand Trainer met houten frame en PU-kussen, staande yogakruk voor kracht- en evenwichtstraining, wit
61,99
Physionics buikspierbank
Physionics buikspierbank
✔ Inklapbaar ✔ 5 hoogtestanden ✔ 120 kg belastbaar ✔ 131 x 56 x 72 cm ✔ Comfortabele foamrollers ...
68,29
-30%
RS Sports Sit up bench Kiev l buikspierplank
RS Sports Sit up bench Kiev l buikspierplank
De RS Sports sit up bench Kiev is geschikt voor het trainen van uw buikspieren. Door gebruik te m...

99,95

69,95
Draper Tools vouwbare tuinbank/kniebank groen ijzer 64970
Draper Tools vouwbare tuinbank/kniebank groen ijzer 64970
71,99
VEVOR Gewichtbank Sit-Up Bank Multifunctionele Trainingsbank Verstelbaar Opvouwbaar
VEVOR Gewichtbank Sit-Up Bank Multifunctionele Trainingsbank Verstelbaar Opvouwbaar
77,99
Multifunctionele Trainingsbank met 3 Verstelbare Hoeken en Verstelbare Lengte Opvouwbaar Ontwerp Veelzijdig Fitnessapparaat
Multifunctionele Trainingsbank met 3 Verstelbare Hoeken en Verstelbare Lengte Opvouwbaar Ontwerp Veelzijdig Fitnessapparaat
Onze verstelbare trainingsbank biedt een scala aan trainingsmethoden voor al je fitnessbehoeften....
79,11
Multifunctionele Trainingsbank met 3 Verstelbare Hoeken en Verstelbare Lengte Opvouwbaar Ontwerp Veelzijdig Fitnessapparaat
Multifunctionele Trainingsbank met 3 Verstelbare Hoeken en Verstelbare Lengte Opvouwbaar Ontwerp Veelzijdig Fitnessapparaat
Onze verstelbare trainingsbank biedt een scala aan trainingsmethoden voor al je fitnessbehoeften....
79,11
VEVOR Roman Chair Hyperextension Bench 136 kg Laadvermogen Verstelbare Extension Machine, Multifunctionele Trainingsapparatuur voor Buikspiertraining, Fitness Halterbank voor Thuisgym
VEVOR Roman Chair Hyperextension Bench 136 kg Laadvermogen Verstelbare Extension Machine, Multifunctionele Trainingsapparatuur voor Buikspiertraining, Fitness Halterbank voor Thuisgym
80,99
-15%
Trainingsbank - Focus Fitness Force 3 - incl. verstelbare dumbbellset
Trainingsbank - Focus Fitness Force 3 - incl. verstelbare dumbbellset
De Focus Fitness Force 3 - incl. verstelbare dumbbellset 28 kg haal je een perfecte starterset in...

99,-

84,15
-55%
Trainingsbank - Senz Sports P30
Trainingsbank - Senz Sports P30
De Senz Sports P30 is een veelzijdige vlakke trainingsbank, perfect voor de thuissporter die comf...

199,-

89,-
-25%
Sit up bank - Focus Fitness Force 15
Sit up bank - Focus Fitness Force 15
De Focus Fitness Force 15 is een fijne Sit-up bank voor als je thuis wilt beginnen met sporten! M...

119,-

89,-
-40%
RS Sports Utility bench l trainingsbank l zwart
RS Sports Utility bench l trainingsbank l zwart
De RS Sports Utility Bench is dan de perfecte halterbank: je traint met halters maar met deze sli...

149,-

89,-
Hyperextensie Bank (inklapbaar)
Hyperextensie Bank (inklapbaar)
✔ Trainen van de corespieren (rug en buik) ✔ Belastbaar tot 120 kg ✔ Inklapbaar ✔ Gratis verzendi...
89,99
Fitness bankje
Fitness bankje
90,65
ADJUSTABLE BENCH
ADJUSTABLE BENCH
Adjustable press bench perfect for muscle training. It has a stable and easy-to-use design. It al...
98,15
1 - 30 van 235

Verken gerelateerde categorieën

FitnessapparatuurSport & outdoor

Over Trainingsbanken

Er zijn maar weinig mensen die serieus aan gewichtheffen doen. Maar als je een van hen bent en de volgende stap wilt zetten in het modelleren van je borst en het opbouwen van je armen en rugspieren, dan zijn de trainingsbanken de meest voor de hand liggende apparaten die je nodig hebt.

De trainingsbanken zijn een van de meest veelzijdige trainingsapparaten. Je kunt er niet alleen je borstspieren mee opbouwen, maar ook talloze oefeningen mee doen. Van dumbbell pullovers, planks en dumbbell rows, je kunt op veel manieren trainen. Zodra je deze oefeningen regelmatig op deze trainingsbanken uitvoert, zul je al snel het verschil merken in je lichaamsbouw, omdat je sterker en groter wordt. Wedden dat je er nu een wilt kopen? Dat en nog veel meer kun je doen via onze productzoekmachine. Maar vergeet niet dat je, om ze verstandig te kopen, volledig op de hoogte moet zijn van het product. Met andere woorden, je moet begrijpen wat de soorten zijn, wat de voordelen zijn en waar je op moet letten als je ze gaat kopen. Gelukkig worden in dit artikel alle hoeken en gaten van de trainingsbanken belicht, zodat je het aankoopproces kinderspel wordt

De verschillende soorten trainingsbanken

Als je online op zoek bent naar de perfecte trainingsbank, kom je er een heleboel tegen. Van eenvoudige vlakke banken tot preacher curl, olympische en meer, je vindt verschillende van dergelijke trainingsbanken op de markt. Hoewel ze verschillende kenmerken hebben, blijft hun primaire functie hetzelfde. Dat is om je te helpen met gemak gewichten te heffen. Of je nu halters of barbells heft, de trainingsbanken stellen je in staat om jezelf goed te positioneren tijdens het gewichtheffen. En dat is ook een van de belangrijkste redenen waarom je zoveel oefeningen kunt uitvoeren op de trainingsbanken. Daarom helpt de training op deze gewichthefbanken je gewicht te verliezen en je lichaamskracht te vergroten om je gewenste figuur te bereiken. Maar hoe weet je welke je moet kopen? Nou, hier zijn een paar belangrijke soorten voor je om over na te denken.

De Opti-utility trainingsbanken

Net als de naam zijn deze trainingsbanken een van de meest verbazingwekkende soorten banken omdat ze zich aanpassen aan een hele reeks verschillende toepassingen. Je kunt bijvoorbeeld de rugleuning verstellen van volledig rechtop tot aflopend. Bovendien kun je ze koppelen aan een paar halters. Zo kun je talloze oefeningen met vrije gewichten uitvoeren. Daarnaast kun je ze in een rek schuiven voor borst- en schouderdrukken. Met zulke veelzijdige eigenschappen kun je ze gebruiken voor spieropbouw, krachtontwikkeling en het verstevigen van je lichaam. Bovendien kan iedereen, zowel beginnende als ervaren gewichtheffers, deze bankjes gebruiken. Dat komt omdat ze verschillende spiergroepen aanpakken, behalve de borst. Maar vergeet niet dat je ze niet moet gebruiken voor extreme gewichten.

De vlakke gewichtenbank

Deze trainingsbanken lijken veel op de utility benches, maar kunnen niet worden versteld. Met andere woorden, ze staan in een vaste positie. Maar waarom zou je dan kiezen voor een vlakke bank? Nou, een van de belangrijkste voordelen van het gebruik van deze vlakke banken is dat je meer duurzaamheid krijgt. Omdat ze stationair zijn, hebben ze een robuust frame en geen stelpen. Je hebt dus een rotsvast stuk gereedschap. Maar zo'n structuur heeft ook een keerzijde. Je kunt ze niet voor allerlei oefeningen gebruiken. Ze zijn echter nog steeds een van de beste als je halters wilt gebruiken. Bovendien zijn deze trainingsbanken een goede keuze als je een uitzonderlijk robuuste bank wilt die je een veilig en zeker gevoel geeft tijdens het trainen.

De core trainers trainingsbank

Als je een gewichtheffer bent die zich wil concentreren op een ijzersterke middensectie, kies dan voor deze trainingsbanken. Ze helpen je om knallende buikspieren met een sixpack op te bouwen zonder veel gedoe. Dat komt omdat deze banken expliciet ontworpen zijn voor oefeningen zoals decline crunches, hypertensions en reverse crunches. Dit is ook een van de redenen waarom je ze alleen voor dit soort core training kunt gebruiken. Met andere woorden, ze zijn niet geweldig voor veel andere oefeningen. Vergeet bovendien niet dat een sterke core een van de belangrijkste fundamenten is waarmee je blessures kunt voorkomen. Je kunt vooral snel je buik- en onderrugspieren opbouwen en tegelijkertijd core strength ontwikkelen om blessures te voorkomen. Maar vergeet niet dat je niet verschillende oefeningen kunt doen en ook geen halters, barbells of rekken kunt combineren.

De verstelbare halterbank

Dit is waarschijnlijk een van de meest herkenbare ontwerpen als het gaat om halterbanken. Ze zijn er meestal in vlakke of utiliteitsstijl met een rek dat aan het achterframe is vastgeschroefd. Met deze constructie kun je jezelf op de bank uitlijnen met een halter op het rek. Bovendien zijn er modellen met een verstelbaar ontwerp dat aan het rek is bevestigd. Sommige thuisbanken worden geleverd met een beenontwikkelaar en soms ook een arm curl bevestiging. Je kunt ook drie verschillende soorten van deze verstelbare banken vinden: standaard breedte rekbanken, midden breedte en olympische banken. Elk van hen heeft verschillende kenmerken, voor- en nadelen. Echter, verstelbare banken als geheel helpen je bij het ontwikkelen van je bovenlichaamspieren en bieden verschillende trainingsniveaus.

Een paar tips hoe je een Trainingsbanken kunt bestellen

Hopelijk voel je je nu zelfverzekerder, zo niet een beetje overweldigd door al deze soorten trainingsbanken. Je moet echter weten dat het niet voldoende is om alleen de types te kennen om een fitnessbank online in Nederland te kopen. In dit gedeelte zullen we je helpen om de belangrijkste elementen waarmee je rekening moet houden bij het kopen van de perfecte trainingsbanken vast te stellen. Sommige zijn echter alleen van toepassing op bepaalde stijlen. Lees verder om erachter te komen.

  • Beoordeel de oefenmogelijkheden - Wil je specifieke oefeningen uitvoeren? Wil je bijvoorbeeld bolle biceps? Dan moet je voor arm curl gaan. Daarom is het beter om goed na te denken over wat je primaire trainingsbehoeften voor de bench zijn. Bovendien is het cruciaal om er zeker van te zijn dat het bankje die oefenmogelijkheden heeft die je van plan bent uit te voeren. Als je niet in staat bent om ze te achterhalen, is het beter om de productinformatie grondig door te nemen om een eerlijk idee te krijgen.
  • Let op de afmetingen - De afmetingen zijn altijd een belangrijke factor als het om trainingsapparatuur gaat. Past het in mijn ruimte? Dit moet altijd je eerste vraag zijn als je ze gaat kopen. Met andere woorden, de afmetingen zijn het eerste wat je moet controleren als je ze gaat kopen. Dit is essentieel omdat de afmetingen van de banken enorm kunnen variëren. Als je weinig ruimte hebt, ga dan voor opvouwbare modellen.
  • Zie de belastbaarheid van het gewicht - Stel je voor, je bent begonnen met trainen en dan bereik je de belastbaarheid van de trainingsbanken. Dan kun je ze niet meer gebruiken en moet je ze upgraden. Nou, dat is geen cool idee. Daarom is het het beste om de belastbaarheid van de trainingsbanken te controleren. Deze belastingen worden meestal onderverdeeld in 'gebruiker' en 'gewichtsbelasting'. Onthoud echter dat de stiekeme fabrikanten een 'totale belasting' kunnen vermelden om je te lokken. Controleer alleen de 'gebruikersbelasting'.
  • Kijk naar de halterschijven en halterstangen - Hoewel deze alleen van toepassing zijn op utility benches, rekken en vlakke banken, moet je hiernaar kijken als je een gewichthefbank koopt. Daarnaast moet je ook kijken naar de halterschijven. Die zijn er namelijk in twee verschillende maten. De 1 inch standaard en 2 inch olympisch. Je moet gaan voor de gewichten die alleen passen bij jouw behoeften en lichaamscapaciteit. Op deze manier kun je barbells en platen kopen met het perfecte gewicht.
  • Kijk uit naar de verstelmogelijkheden van de zitting - Niet alle trainingsbanken zijn geschikt voor jouw lichaamsbouw. Daarom is het altijd een beter idee om te kijken of er verstelbare stoelen zijn. Bovendien nemen ze minder ruimte in beslag. Als je de verstelmogelijkheden bekijkt, kijk dan hoeveel verstelmogelijkheden elk model heeft. Kies er een met ten minste een hellings-, afnemings- en vlakke hoek. Elk van deze verstelmogelijkheden heeft specifieke voordelen. Beoordeel ze dus en koop dan je trainingsbanken.
  • Kijk naar de bekleding - Hoewel het misschien niet je eerste zorg is, moet je er wel rekening mee houden om een perfecte trainingsbank te krijgen. Als je online op zoek bent naar de ideale trainingsbank, kom je banken tegen met een dunne bekleding en banken met een uitstekende demping. De dunne hebben de neiging om in je rug te graven tijdens het trainen. Daarom is het altijd een beter idee om banken te kiezen met minstens 1,5 inch dikke bekleding.

Gefeliciteerd! Je bent nu officieel een pro op het gebied van trainingsbanken kopen, die klaar is om het erop te wagen. Hopelijk helpen de bovenstaande tips je om de onwaardige trainingsbanken eruit te halen en je ideale gewichttrainingsbanken te selecteren. Vergeet trouwens niet dat het noodzakelijk is om je arts te raadplegen voordat je begint te trainen op een van deze trainingsbanken, vooral als je een beginner bent. Je kunt dit negeren als je een ervaren gewichtheffer bent.

Vragen en antwoorden

Wat is de beste bank voor krachttraining?

Verschillende factoren bepalen of een trainingsbank de beste is. De trainingsmogelijkheden, de grootte, de bekleding, de gewichtscapaciteit en nog veel meer beoordelen de efficiëntie van de trainingsbanken. Als je echter online trainingsbanken van hoge kwaliteit wilt kopen, kijk dan eens naar modellen van merken als Adidas, Reebok, Body Solid, Body Sculpture, Kettler, Lifegear, Skyland, Impulse en Impex. Kijk op Webshop.nl om de beste trainingsbank te koop aan te schaffen.

Wat doet een trainingsbank?

Trainingsbanken zijn een van de populairste trainingsapparaten die je in een sportschool vindt. Dat komt omdat ze je helpen een betere krachttraining te krijgen. Bovendien kun je door erop te trainen borstspieren opbouwen en je rug, armen en schouders sterker maken. Je moet echter wel altijd de juiste houdingen aannemen. Lees voor meer informatie over de voordelen en het gebruik van deze banken de gebruikershandleiding of raadpleeg een expert.

Wat is de beste trainingsbank voor een thuisgymnastiek?

U denkt misschien dat uw fitnessruimte thuis meer is dan een professionele fitnessruimte. Misschien wel, maar je fitnessruimte thuis is niet compleet zonder trainingsbanken. Vlakke trainingsbanken, verstelbare trainingsbanken en opvouwbare trainingsbanken zijn enkele van de beste trainingsbanken die je in je thuisgymnastiek kunt gebruiken. De Adidas trainingsbank en de Pro fitness utility trainingsbanken zijn enkele van de beste.

Waar koop ik een trainingsbank?

Als u op zoek bent naar de beste krachttrainingsbanken in de aanbieding, of een goedkope trainingsbank voor fitness, blader dan door de sports & outdoors sectie van onze zoekmachine voor detailhandel. Hier vind je topkwaliteit banken van populaire merken. Bovendien kun je ze kopen bij meer dan 500 online winkels die de hele wereld vertrouwt. Gelukkig vind je al deze merken op onze zoekmachine voor detailhandel en kun je artikelen kopen tegen lagere prijzen en met maar een paar klikken.

We hopen dat deze gids je zal helpen bij je beslissing welke gewichthefbanken je wilt kopen. Vergeet niet dat er verschillende opties beschikbaar zijn; je moet uiterst voorzichtig zijn bij het investeren in een bank. Heb je al een gewichthefbank waar je dol op bent? Ga dan op zoek via Webshop.nl, want dit is een perfect platform om online een verstelbare fitnessbank en nog veel meer slimme fitnessgadgets te kopen.

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.