Zijn alle kruidentheeën goed voor je?
Ja, kruidenthee is op veel manieren goed voor je. Ten eerste geven ze je alle voordelen van het drinken van gewone thee. Kruidenthee kan je humeur verbeteren, je energieker maken en je van slaperigheid afhelpen. Bovendien hebben de kruiden in de thee ook nog andere gezondheidsvoordelen. Maar het is niet mogelijk om de gezondheidsvoordelen van kruidenthee in het algemeen op te sommen. Dat hangt af van de kruiden in de thee en ook van de manier waarop ze worden gecombineerd. De meeste kruidentheeën kunnen de spijsvertering verbeteren, helpen de giftige stoffen in het voedsel tegen te gaan en de meeste kruidentheeën bevatten ten minste één kruid met ontstekingsremmende eigenschappen.
Zijn kruidentheeën decaf?
Decaf verwijst naar thee of koffie waarvan de cafeïne is verwijderd. Maar zelfs cafeïnevrije thee bevat nog minstens drie procent cafeïne. Bedenk wel dat de meeste kruidenthee geen echte theebladeren bevat. Daarom bevatten de meeste kruidentheeën helemaal geen cafeïne. In dat opzicht is de term decaf niet erg relevant als het gaat om kruidenthee. Maar het is veilig om te zeggen dat kruidenthee in de meeste gevallen 100 procent vrij is van cafeïne. Maar er zijn kruiden die kleine hoeveelheden cafeïne bevatten. Maar als je kijkt naar de hoeveelheid cafeïne in zulke theesoorten, is de hoeveelheid cafeïne heel onbeduidend.
Kan kruidenthee je helpen gewicht te verliezen?
Kruidenthee kan op zichzelf niet significant helpen bij het verminderen van het lichaamsgewicht. Ze kunnen echter wel nuttig zijn. Kruidenthee bevat de infusie van verschillende specerijen, vruchten en kruiden. Sommige van deze ingrediënten kunnen je op subtiele wijze helpen gewicht te verliezen. Kruiden kunnen de stofwisseling van het lichaam verbeteren en helpen je om meer vet te verbranden. Ten tweede kan het drinken van kruidenthee je minder hongerig maken. Als je minder honger hebt, zul je minder eten. Dus ook al is kruidenthee alleen misschien niet genoeg om vet af te scheren, het is zeker een nuttige gewoonte om samen met andere veranderingen in je levensstijl te nemen.
Als je online kruidenthee wilt kopen in Nederland, zoek dan niet verder want je bent op de juiste plek. Er zijn meer dan 500 winkels en merken die ze hier op Webshop.nl aanbieden. Deze winkels bieden producten aan van populaire merken als Lipton, Yogi, Pukka, Alvita, Triple Leaf Tea en Brooke Bond.