Verlanglijstje

Winkelmandje

Alle producten in Halterbanken

Over halterbankenVragen & Antwoorden
Over halterbankenVragen & Antwoorden
250 resultaten
Hammer Strength Select Assist Dip Chin
Hammer Strength Select Assist Dip Chin
De Hammer Strength Select Assist Dip Chin is een fundamenteel onderdeel van de krachttrainingsprogressie. Dankzij de opklapbare kniesteunen kunt u trainen zonder assistentie, en de multi-positie handgrepen bieden work-out variatie. De 22 modellen uit de Hammer Strength Select-...
6.995,-
Hammer Strength Select Seated Leg Curl
Hammer Strength Select Seated Leg Curl
De Hammer Strength Select Seated Leg Curl is een fundamenteel onderdeel van de krachttrainingsprogressie. Verstelbare rug- en dijpads voor een betere houding en stabilisatie en een verstelbare beginpositie zorgen voor vijf verschillende beginpunten. De 22 modellen uit de Hamme...
6.289,-
Hammer Strength Select Pectoral Fly - Rear Deltoid
Hammer Strength Select Pectoral Fly - Rear Deltoid
De Hammer Strength Select Pectoral Fly - Rear Deltoid is een fundamenteel onderdeel van de krachttrainingsprogressie. Het toestel combineert twee oefeningen en biedt tegelijkertijd draaiende armen en geoptimaliseerde plaatsing van de handgrepen om te voorkomen dat het toestel ...
5.889,-
Hammer Strength Select Chest Press
Hammer Strength Select Chest Press
De Hammer Strength Select Leg Curl liggend is een fundamenteel onderdeel van de krachttrainingsprogressie. De divergerende hoek tussen heup- en borstpads minimaliseert druk op de onderrug en een verstelbare beginpositie zorgt voor vijf verschillende beginpunten. De 22 modellen...
5.889,-
Hammer Strength Select Leg Curl liggend
Hammer Strength Select Leg Curl liggend
De Hammer Strength Select Leg Curl liggend is een fundamenteel onderdeel van de krachttrainingsprogressie. De divergerende hoek tussen heup- en borstpads minimaliseert druk op de onderrug en een verstelbare beginpositie zorgt voor vijf verschillende beginpunten. De 22 modellen...
5.889,-
Toorx Professional ABSOLUTE - Horizontal Leg Press/Hack Squat PLX-9500
Toorx Professional ABSOLUTE - Horizontal Leg Press/Hack Squat PLX-9500
Horizontal Leg Press/Hack Squat uit de Absolute Line. Dubbele functie en voorzien van 100 kg gewichtenstapel.
5.699,-
Hammer Strength Select Back Extension
Hammer Strength Select Back Extension
De Hammer Strength Select Back Extension is een fundamenteel onderdeel van de krachttrainingsprogressie. Het instelbare startmechanisme heeft vijf standen voor een bewegingsbereik dat kan worden afgestemd op de voorkeuren van de individuele sporter. Door het lendenpad blijft d...
5.589,-
Toorx Professional ABSOLUTE - Horizontal Leg Press PLX-8700
Toorx Professional ABSOLUTE - Horizontal Leg Press PLX-8700
Horizontal Leg Press uit de Absolute Line. Enkele functie en voorzien van 150 kg gewichtenstapel.
5.499,-
Hammer Strength Select Horizontal Calf
Hammer Strength Select Horizontal Calf
De Hammer Strength Select Horizontal Calf is een fundamenteel onderdeel van de krachttrainingsprogressie. De kracht wordt door de heupen overgedragen om samendrukking van de ruggengraat te voorkomen. Het rugpad kan aan alle sporters worden aangepast. De 22 modellen uit de Hamm...
5.489,-
Hammer Strength Select Shoulder Press
Hammer Strength Select Shoulder Press
De Hammer Strength Select Shoulder Press is een fundamenteel onderdeel van de krachttrainingsprogressie. De divergerende hoek tussen heup- en borstpads minimaliseert druk op de onderrug en een verstelbare beginpositie zorgt voor vijf verschillende beginpunten. De 22 modellen u...
5.489,-
Inspire SCS Smith Cage System inclusief fitnessbank
Inspire SCS Smith Cage System inclusief fitnessbank
De Inspire SCS Smith Cage System inclusief fitnessbank is de nieuwste toevoeging aan de Inspire Fitness home gym family. De Smith Cage System biedt een breed scala aan oefeningen voor diegene die op zoek is naar een volledige en evenwichtige workout. De Finnlo Maximum Inspire ...
4.999,-
-9%
Finnlo Maximum Inspire FT2 Functional Trainer l Smith machine
Finnlo Maximum Inspire FT2 Functional Trainer l Smith machine
De Finnlo Maximum Inspire FT2 Homegym is zowel een Functional Trainer als Smith Machine ineen. Het mooie aan de FT2 is dat hij dit mogelijk maakt zonder gebruik te maken van gewicht schijven. De FT2 maakt namelijk gebruik van de gewichtsblokken aan beide zijkanten en een geïnt...

5.499,-

4.999,-
Hammer Strength Select Triceps Extension
Hammer Strength Select Triceps Extension
De Hammer Strength Select Triceps Extension is een fundamenteel onderdeel van de krachttrainingsprogressie. De stabiliteit tijdens het trainen wordt verbeterd dankzij de verstelbare zithoek en de armpads en het handvat draait automatisch voor gebruikers met verschillende onder...
4.989,-
Hammer Strength Select Biceps Curl
Hammer Strength Select Biceps Curl
De Hammer Strength Select Biceps Curl is een fundamenteel onderdeel van de krachttrainingsprogressie. De armpads staan schuin voor extra stabiliteit en ter voorkoming van ongewenste schouderbewegingen. Draaipunten en handgrepen zijn zodanig geplaatst dat er minder spanning op ...
4.989,-
Hammer Strength Select Lat Pulldown
Hammer Strength Select Lat Pulldown
De Hammer Strength Select Lat Pulldown is een fundamenteel onderdeel van de krachttrainingsprogressie. De steunen voor de dijbenen zijn gemakkelijk aan te passen voor stabiliteit en comfort en de straight-bar heeft gebogen hoeken om correcte plaatsing van armen en polsen tijde...
4.989,-
Toorx Professional AVANT - Horizontal Leg Press PLX-6600
Toorx Professional AVANT - Horizontal Leg Press PLX-6600
Horizontal Leg Press uit de Avant Line. Enkele functie en voorzien van 150 kg gewichtenstapel.
4.399,-
Hammer Strength ISO lateral bench press plate loaded
Hammer Strength ISO lateral bench press plate loaded
De Hammer Strength ISO lateral bench press plate loaded is voorzien van afzonderlijke “gewichtshoorns”. Deze onafhankelijke divergerende en convergerende bewegingen bieden gelijkmatige krachtontwikkeling. Verticale en horizontale greepopties bootsen traditionele bankdrukken of...
4.289,-
Toorx Professional AVANT - Unilateral Shoulder Press PLX-6100
Toorx Professional AVANT - Unilateral Shoulder Press PLX-6100
Unilateral Shoulder Press uit de Avant Line. Enkele functie en voorzien van 100 kg gewichtenstapel.
3.399,-
Toorx Professional AVANT - Seated Calf PLX-7200
Toorx Professional AVANT - Seated Calf PLX-7200
Seated Calf Raise uit de Avant Line. Enkele functie en voorzien van 80 kg gewichtenstapel.
2.999,-
FP Equipment Half Rack met Lifting Plaform
FP Equipment Half Rack met Lifting Plaform
Voor gebruik in een professionele gym of bij de meest veeleisende thuis krachtsporter: het FP Half Rack met Lifting Platform en voorzien van 1 paar verstelbare monolift lift-off systemen.
2.816,-
FP Equipment Lateral Shoulder Raise Machine
FP Equipment Lateral Shoulder Raise Machine
Side Hand Shoulder Raises zijn één van de meest effectieve manieren voor het ontwikkelen van dikke schouderspieren. Door gebruik te maken van deze shoulder raise machine kan je deze spieren gericht, geïsoleerd, trainen. De zitting en borstkussen zijn vers
2.529,-
Body-Solid Pro Clubline Back 2 Back Half Rack - Gratis Montage
Body-Solid Pro Clubline Back 2 Back Half Rack - Gratis Montage
Het Body-Solid Pro Clubline SPR500DBL Double Half Rack is een back2back dubbel halfrack, ontworpen voor een veelheid aan oefeningen. Commercieel inzetbaar!
2.485,-
Inspire UCHR1 Ultimate Commercial half rack
Inspire UCHR1 Ultimate Commercial half rack
De Inspire UCHR1 ultimate commercial half rack is veelzijdig en duurzaam. Het word geleverd met een brede optrekstang, verstelbare safeties, J-hooks, dip handles, landmine attachment en band attachments voor weerstandsbanden. Door de zware afwerking kan dit half rack het dagel...
2.299,-
Inspire Fitness UCHR1 Ultimate Full Commercial Half Rack - Gratis Montage
Inspire Fitness UCHR1 Ultimate Full Commercial Half Rack - Gratis Montage
Dit halfrack wordt standaard geleverd met verschillende attachments en functies. Door de zware afwerking kan dit half rack het zware dagelijkse gebruik van elke commerciële sportschool aan, dus plaats het vandaag nog in jouw gym.
2.299,-
Toorx Professional WBX-3900 Olympische Verstelbare Halterbank
Toorx Professional WBX-3900 Olympische Verstelbare Halterbank
Verbeter uw krachttraining met de WBX-3900 Olympische Verstelbare Halterbank van Toorx Professional. Robuust, veelzijdig en esthetisch: perfect voor elke serieuze sporter!
2.199,-
Hammer Strength Back Extension
Hammer Strength Back Extension
De Hammer Strength Back Extension is het apparaat wat niet mag missen in jou gym.De Back Extension heeft een verstelbaar hoekig kussen voor een goede ondersteuning en uitzonderlijk comfort.
2.195,-
Hammer Strength Verstelbare halterbank met dock 'N lock systeem
Hammer Strength Verstelbare halterbank met dock 'N lock systeem
De Hammer Strength Verstelbare halterbank met dock 'N lock systeem is een uniek systeem waarmee u de halterbank snel op een vaste positie in het rek vast kunt zetten. Maar ook is het mogelijk om de halterbank snel en eenvoudig uit los te maken en uit het rek te rijden.
2.119,-
Toorx Professional AVANT - Hip Thrust FWX-7700
Toorx Professional AVANT - Hip Thrust FWX-7700
Hip Thrust uit de Plate Loaded Avant Line. Enkele functie en een maximale belasting van 300 kg.
1.999,-
Body-Solid ProClubLine SPR500 Extended Half Rack Full Package
Body-Solid ProClubLine SPR500 Extended Half Rack Full Package
Het Body-Solid SPR500 Extended Half Rack Package is een voordeelpakket dat bestaat uit de SPR500 Half Rack inclusief de back extension, SFID425 adjustable bench en diverse attachments. Ultra-compleet dus!
1.995,-
FP Equipment Olympic Flat Bench Press Professioneel
FP Equipment Olympic Flat Bench Press Professioneel
Deze flat bench is gefabriceerd conform de technische vereisten van de internationale powerlifting federatie. De halterbank is enorm sterk en kan worden belast met zeer hoge gewichten tot wel 450 kilogram. Dit is echt een Heavy Duty flat bench gemaakt om
1.781,-
1 - 30 van 250

Verken gerelateerde categorieën

FitnessapparatuurSport & outdoor

Over Halterbanken

Of je nu een halterbank wilt kopen voor de sportschool of voor persoonlijk gebruik, een beter begrip van een product kan ervoor zorgen dat je de beste van allemaal krijgt. Begin dus eerst met je onderzoek en verken producten online in plaats van je te richten op één product op basis van beperkte informatie. Trap niet in invloedrijke advertenties, want die laten een halfbakken waarheid zien. Zoek zelf, vraag experts, familie en vrienden om suggesties. Producten die je op deze manier koopt, gaan zeker langer mee dan een impulsieve beslissing.

Verschillende mensen hebben verschillende redenen om naar de sportschool te gaan. Sommigen willen sterker worden, hun stress kwijtraken, terwijl anderen gaan om alle onzekerheden van zich af te vegen. Over het algemeen heb je een doel en een beeld van jezelf dat je wenst na al dat zweten. En voor dat alles spelen halterbanken een belangrijke rol. Dus hier op deze pagina vind je alle relevante gegevens, inclusief merken, online winkels, aanbiedingen, kortingen en alle andere zaken die van jouw investering een slimme aankoop maken. Laten we beginnen met de variaties die er zijn.

Verschillende manieren om een trainingsbankje in de sportschool te gebruiken

Een paar fitnessbanken kunnen plat zijn en andere kunnen smal zijn met gewatteerde steun in de rug. Afgezien van de grootte kunnen ze worden versteld in een hellende of aflopende positie. Als je de bank een paar graden schuin zet, helpt dit bij het opbouwen van spiervezels van de bovenborst. Als je het bankje echter laat zakken, helpt het bij de onderborst. Als je halters gebruikt, kan het bankje rechtop staan om je volledige ondersteuning te bieden. Er zijn meer manieren en als je eenmaal begint met trainen, leer je meer.

Verstelbare halterbank

Verstelbare halterbanken hebben minimaal 4 hoeken en maximaal 6 hoeken. Enkele van de hoeken zijn - vlak, achteruit, 45-graden, 90-graden en 17-graden. Een van de opvallende kenmerken zijn de transportwielen en de afneembare poot. Met de wielen kun je de bank gemakkelijk opbergen en de afneembare poten zorgen voor extra ondersteuning bij het achteruitgaan. Als je de bank op één plaats wilt vastzetten of om de vloer veilig te houden, kun je ook overwegen om een mat met in elkaar grijpende tegels te kopen. Een van de topmerken, Bowflex 3.1, heeft al deze functies die we zojuist hebben genoemd. Als uw budget beperkt is, kunt u een goedkope halterbank online bekijken op ons winkelplatform Webshop.nl.

Opvouwbare halterbank

Laten we eens kijken naar een van de beste opvouwbare bankjes van Gymenist die na aankoop volledig gemonteerd wordt geleverd. Als je de bank als gewichtsbank gebruikt, kan deze tot 550 kg dragen. Meer kenmerken zijn - 6 rugleuningposities, 3 zitposities, 3 beenposities en gewatteerde hoezen. Het beste van alles is dat hij compact kan worden opgevouwen. De aankoop van dit product is een geweldige deal als je een thuisgymnastiek wilt creëren. Behalve Gymenist kun je ook Adidas Essentials utility bench kopen op ons winkelplatform Webshop.nl. Houd rekening met het gewicht van de halterbanken die je online ziet, want als ze opvouwbaar zijn, moeten ze licht zijn om mee te nemen. Een ideaal gewicht is 30 pond. Dit is slechts een beoordeling van één merk en je kunt er nog meer bekijken op ons platform.

Halterschijven op de bank

Drukken is een sportschooltaal die zware voorwerpen betekent. Dus hier moet het object, de halter, in een hoek van 90 graden worden geplaatst om de bank plat te maken, want dat is wat de term zegt - flat dumbbell press. Je moet plat gaan liggen met een halter in elke hand. Begin de oefening met je handpalmen naar voren gericht en de halters iets wijder dan schouderbreedte. Je bovenarmen moeten parallel zijn met de grond en je ellebogen moeten in een hoek van 90 graden staan. Begin met het omhoog duwen van de gewichten door je armen te strekken. Terwijl je omhoog duwt, beweeg je je armen tot ze samenkomen boven het midden van je borst. En laat de halters dan weer zakken met je elleboog in een hoek van 90 graden. Als u denkt dat deze oefening u zeker zal helpen om uw fitnessdoelen te bereiken, bekijk dan de benodigde apparatuur op ons winkelplatform, Webshop.nl.

Een paar tips hoe je een Halterbanken kunt bestellen

Voordat je een fitnessbank koopt, is het belangrijk om te weten welke activiteiten je gaat doen. Anders heb je misschien een product dat niet zo voordelig is. Of je moet meer accessoires kopen om het product bij te houden. Het resultaat is dat de bank die je hebt gekocht omdat je dacht dat het een voordelige keuze was, duurder uitvalt dan een echt duur product. Het is dus beter om vooraf je voorkeuren te bepalen. We hebben hier ook wat tips verzameld, zodat je jezelf een uitstekende start kunt geven.

  • Activiteit - Het is belangrijk dat je je fitnessdoelen en relevante oefeningen op een rijtje zet voordat je online producten gaat bekijken. Misschien zie je alle spieren en lichaamsdelen waarop je je moet richten, zodat je kunt nadenken over de functies die je in een product wilt. We hopen dat we hiermee iets zinnigs zeggen.
  • Grootte - Als je werkruimte of huis niet genoeg ruimte biedt, kun je investeren in een opvouwbare bank. Je moet er echter voor zorgen dat de opvouwbare bank of kleinere versie waarin je wilt investeren niet een aantal noodzakelijke functies wegneemt.
  • Gewichtsbelasting - Als u de lijst met specificaties doorleest, ziet u de functie - gewichtsbelasting. Deze belasting is de bovengrens van de persoon die de bank gebruikt, dat wil zeggen de belasting die je kunt dragen tijdens de oefening.
  • Aanpassingen - Hoeveel hoeken kan het product bieden? Vlak, hellend, aflopend en rechtop zijn enkele veelvoorkomende hoeken die nuttig zijn voor bijna alle spiergroepen. Dit kun je vinden onder de lijst met specificaties.
  • Rack - Leg je de nadruk op borst- en schouderbewegingen? Koop dan een bank met een in hoogte verstelbaar rek. Er is ook een squatrek verkrijgbaar als je dat wilt overwegen. Je kunt ze allebei bekijken op ons winkelplatform Webshop.nl.
  • Bekleding - Je moet echt letten op de dikte van de bekleding, want die kan oncomfortabel zijn tijdens het sporten. Een dikte van minder dan 1,5 inch wordt als dun en oncomfortabel beschouwd. Ook het materiaal van de vulling is belangrijk. We raden je aan om de reviews te lezen voor de keuze van de bekleding.
  • Opbergruimte - Als je een product koopt, moet je ook nadenken over de opbergruimte. Een halterbank is misschien geen opbergartikel, maar opvouwbare zijn dat wel. Ook moeten de gewichten die je tijdens het trainen gebruikt over de vloer blijven rollen, wat tot ongelukken kan leiden. Koop dus geschikte opbergartikelen en berg alles veilig op.

We hopen dat je met deze tips een weloverwogen beslissing kunt nemen. Naast de tips heb je ook een handige lijst met merken. Enkele daarvan zijn Reebok, Technogym, Precor en Ironmaster. Er zijn er meer die je kunt vinden als je onze zoekmachine voor detailhandel bezoekt. Niet alleen de lijst met producten is eindeloos, maar ook de voordelen van een naadloze winkelervaring. Dus, ga erheen en ontdek het zelf.

Vragen en antwoorden

Welke essentiële multifunctionele bank kan ik het beste online kopen?

Adidas heeft een van de beste multifunctionele banken die je zoekt. Het heeft een ingebouwd halterrek, preacher curl pad, gewatteerde zitting met rugsteun en geschikt voor training van het bovenlichaam. Het heeft ook een verstelbare zitting en rugleuning waardoor het compatibel is met 5 voet bars. Bekijk dit op ons winkelplatform waar je meer van dergelijke producten vindt van verschillende merken, zoals Rogue, Kettler, Vicore, onder anderen.

Hoeveel moet ik bankdrukken met halters?

Een gemiddeld persoon kan 90% van zijn lichaamsgewicht bankdrukken. Dit is echter een schatting omdat veel andere factoren zoals leeftijd, grootte, lichaamsbouw en fitnessniveau hier een rol spelen. Daarna kan elke expert je een precies antwoord geven. Een andere schatting zou als volgt zijn - een man van 220 pond kan 225 kilo of meer tillen als hij in de 20 is. Mannen zijn het sterkst in hun 20e en 30e, daarna nemen ze af. Dus op het sterkste niveau kun je misschien 100% van je lichaamsgewicht tillen. We willen je nogmaals vragen om ook een deskundige te raadplegen.

Wanneer moet je de dumbbell bench press verhogen?

Een heel eenvoudige manier om te antwoorden is dit het moment waarop je voelt dat het huidige gewicht gemakkelijk is - het is tijd om het te verhogen. Om precies te zijn, als je 15 reps van een oefening met gemak kunt doen, heb je een niveau overschreden en is het tijd om hogere doelen te bereiken. Je moet echter niet meer dan 10% van het huidige haltergewicht in één keer verhogen, hoe fit je je ook voelt. Dus dit is zo'n beetje een goed antwoord over het verhogen van bankdrukgewichten.

Waar koop ik een halterbank?

Halters zijn een eenmalige investering die jaren meegaan. Je moet dus extra voorzichtig zijn met wat en waar je winkelt. Op onze productzoekmachine kun je eindeloze variaties bekijken, zodat je precies kunt kopen wat je zoekt. Daarnaast is het platform gebouwd voor een gemakkelijke winkelervaring zodat je nergens anders heen hoeft voor kleine dingen, zoals het lezen van recensies en het vergelijken met andere merken. Je kunt dit allemaal onder één dak doen.

We hopen dat je nu een duidelijk beeld hebt van waar en in welke functies je moet investeren. Met alle verzamelde tips en trucs kun je nu beginnen met het online verkennen van de producten en overbodige zaken eruit filteren om uiteindelijk de perfecte te vinden. Als je ook andere apparatuur wilt kopen, kijk dan op onze speciale fitnesssectie onder sports & outdoor .

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.