Verlanglijstje

Winkelmandje

Alle producten in Balanstrainers

Over balanstrainersVragen & Antwoorden
Over balanstrainersVragen & Antwoorden
481 resultaten
Ravaglioli wiel balanceerapparaat washing machine gp3.150wsplus
Ravaglioli wiel balanceerapparaat washing machine gp3.150wsplus
7.270,99
Ravaglioli wiel balanceerapparaat washing machine gp3.150wsplus
Ravaglioli wiel balanceerapparaat washing machine gp3.150wsplus
7.270,99
Body Solid Leverage Squat Calf Machine GSCL360
Body Solid Leverage Squat Calf Machine GSCL360
De Body Solid Leverage Squat Calf Machine GSCL360 is ontworpen om massa en kracht in uw dijen, hamstrings, kuiten en onderrug te ontwikkelen. Tel daarbij op dat u geen enkel risico loopt bij het uitvoeren van de oefening en het idee dat u daardoor net nog die extra paar herhal...
949,-
NOHrD WallBars combi-trainer Kersenhout
NOHrD WallBars combi-trainer Kersenhout
De NOHrD WallBars combi-trainer is een uitbreiding voor de NOHrD wallbars. De combi-trainer kunt u gebruiken om uw spieren te versterker, maar deze kan ook gebruikt worden als zwemtrainer of voor beenoefeningen. Het eigen lichaamsgewicht dient als trainingsweerstand. De traini...
749,-
CorLok® System Bundle
CorLok® System Bundle
Complete balanstrainingsbundel: CorLok® NEXGEN™ HOME balanstrainer, wig en Omni-Deck™Til uw fitnessroutine naar een hoger niveau met onze exclusieve balanstrainingsbundel, die de CorLok® NEXGEN™ HOME balanstrainer, wig en Omni-Deck™ combineert voor een uitgebreide en dynamisch...
673,99
VEVOR Pilates stoel, combi-stoelen met gesplitste pedalen en handgrepen, yoga-fitnesstrainer met rubberhouten frame, oefenreformer, Pilates-weerstandstrainingsapparatuur voor trainingen
VEVOR Pilates stoel, combi-stoelen met gesplitste pedalen en handgrepen, yoga-fitnesstrainer met rubberhouten frame, oefenreformer, Pilates-weerstandstrainingsapparatuur voor trainingen
434,90
Body-Solid SSBR200 Stability Ball Rack - Gymball opbergrek
Body-Solid SSBR200 Stability Ball Rack - Gymball opbergrek
Het SSBR200 rek is een handig hulpmiddel bij het organiseren van stabiliteitsballen op kleur en grootte en heeft een horizontaal ontwerp voor meer opslagcapaciteit. Voorzien van vergrendelbare zwenkwielen om eenvoudig te verplaatsen.
425,-
Verstelbare Evenwichtsbalk 226 cm Hoge en Lage Gymnastiekbalk met 3 Hoogtes Paars
Verstelbare Evenwichtsbalk 226 cm Hoge en Lage Gymnastiekbalk met 3 Hoogtes Paars
Deze 226 cm lange balk is eenvoudig verstelbaar op hoogtes van 44 cm, 51,5 cm en 59 cm en groeit mee met uw atleet. Gemaakt van wedstrijdgeschikte materialen, waaronder stevig EVA-schuim en zachte suède bekleding, biedt hij veiligheid en duurzaamheid, in tegenstelling tot ande...
419,99
Stihl Balanceerapparaat voor FS Stihl wielen - 59108502600
Stihl Balanceerapparaat voor FS Stihl wielen - 59108502600
Bijzondere kenmerken * Balanceerapparaat voor FS Stihl wielen - 59108502600
411,04
Body-Solid GBR10 Medicine Ball Rebounder
Body-Solid GBR10 Medicine Ball Rebounder
Hand-oog coördinatie, snelheid, behendigheid en kracht verbeteren, gaat beter met de Body-Solid Medicine Ball Rebounder GBR10, een fitnesstoestel dat het beste te vergelijken is met een kleine trampoline die een toegegooide bal kan terugkaatsen.
399,95
Body Solid Sissy Squat
Body Solid Sissy Squat
De Body Solid sissy squat staat garant voor een comfortabele training en is het platform om meerder spiergroepen te trainen. Behoud volledige controle over je squat terwijl je core aan het werk wordt gezet om je bovenlichaam recht te houden. Door de sissy squat te gebruiken, d...
349,95
Body-Solid GSS50 Sissy Squat
Body-Solid GSS50 Sissy Squat
Behoud volledige controle over je squat terwijl je core aan het werk wordt gezet om je bovenlichaam recht te houden. Met een sissy squat durf je ongetwijfeld dieper te squaten dan los met een stang.
349,-
NOHrD Balansbord Eau-Me Board Rood
NOHrD Balansbord Eau-Me Board Rood
De NOHrD Balansbord Eau-Me Board is een gepatenteerde combinatie van het klassieke balansbord met de elementen van water. Balance boards zijn geschikt voor alle leeftijden en, indien regelmatig gebruikt, verbeteren ze de conditie en het evenwicht terwijl ze altijd gemakkelijk ...
328,95
Weckmethod BOSU Elite Balance Trainer
Weckmethod BOSU Elite Balance Trainer
Wat maakt de nieuwe BOSU® Elite zo speciaal? Het gaat niet om instabiliteitstraining, maar om weerstandstraining. De nieuwe "Reactive Dome™" en het versterkte platform van de BOSU® Elite zijn ontworpen om een krachtige elastische weerstand te genereren - waardoor ongebruikte s...
325,01
Body-Solid SSBR100 Stability Ball Rack - Gymball opbergrek
Body-Solid SSBR100 Stability Ball Rack - Gymball opbergrek
Het SSBR100 rek is een handig hulpmiddel bij het organiseren van stabiliteitsballen op kleur en grootte en neemt minder ruimte in beslag dankzij het verticale ontwerp. Dit Gymball Rack is voorzien van zwenkwielen voor gemakkelijk transport.
319,-
BOSU Balance Trainer ELITE
BOSU Balance Trainer ELITE
De BOSU Elite is gecreëerd met één doel in gedachten: om van iedereen een betere atleet te maken, ongeacht zijn fitness level of leeftijd. Het unieke ontwerp van de BOSU Elite en de bijbehorende trainingsprogramma's brengen het lichaam in een ideale ...
319,-
FLOWIN Pro Plus
FLOWIN Pro Plus
De Flowin Pro Plus (138 x 98 cm) is de overtreffende trap in Friction Training, ontwikkeld om je training naar het volgende niveau te brengen. 
314,60
BOSU® Pro NexGen Balance Trainer
BOSU® Pro NexGen Balance Trainer
305,30
Recoil S2 Suspension Trainer - Standard Edition
Recoil S2 Suspension Trainer - Standard Edition
De unieke Recoil S2 suspension trainer is ontworpen om je suspension-training efficiënter, effectiever en vooral veel gemakkelijker te maken. Binnen enkele seconden heb je jouw set-up gereed en je kunt de Recoil vrijwel overal gebruiken.
299,95
BOSU® Balance Trainer Elite l zwart
BOSU® Balance Trainer Elite l zwart
De BOSU Elite is gecreëerd met één doel in gedachten: om van iedereen een betere atleet te maken, ongeacht zijn fitness level of leeftijd. Het unieke ontwerp van de BOSU Elite en de bijbehorende trainingsprogramma's brengen het lichaam in een ideale atletische positie, wat res...
299,-
Fitness - Balansbord met rubber - Set
Fitness - Balansbord met rubber - Set
287,80
-10%
BOSU Balance Trainer NexGen
BOSU Balance Trainer NexGen
Ontdek de Balance Trainer NexGen van BOSU. Verhoog uw fitness met verbeterde grip en veelzijdige oefeningen. Perfect voor elke training. Begin vandaag en ervaar het verschil!

305,-

275,-
BOSU® Balance Trainer NexGen l blauw
BOSU® Balance Trainer NexGen l blauw
De 'Next Generation' BOSU Balance Trainer is verdeeld in 4 kwadranten, hierdoor bepaal je makkelijker de juiste lichaamspositie. De getextureerde markeringen zorgen voor meer grip voor zowel de handen als voeten.Het patroon zorgt ervoor dat het lichaam precies gepositioneerd k...
269,-
BOSU® Opbergrek voor Balance Trainers
BOSU® Opbergrek voor Balance Trainers
Matzwart, stabiel, stijlvol en vooral sterk opbergrek voor 5 BOSU Balance Trainers.Dankzij de steunen, liggen de BOSU Balance Trainers niet op elkaar.Afmetingen 67x80x170 cm (wordt geleverd zonder BOSU Balance Trainers). 
260,65
BOSU® Balance Trainer PRO - Zwart
BOSU® Balance Trainer PRO - Zwart
De Limited Edition van de BOSU Pro Balance Trainer, nu in het zwart! Deze uitvoering heeft onder andere een dubbel-gelaagd platform en een anti-slip band aan de onderzijde, wat zorgt voor extra stevigheid, duurzaamheid, en grip.
260,62
BOSU® Balance Trainer PRO - Pink
BOSU® Balance Trainer PRO - Pink
Deze karakteristieke halve blauwe bal is een perfect trainingsproduct om je hele lichaam te trainen. De BOSU Balance Trainer gebruik je op de bolle en de vlakke kant. Verbeter je balans en train je buik- en rugspieren thuis, bij de fysiotherapeut of op de sportschool.Standaard...
260,62
BOSU® Pro Balance Trainer Charcoal
BOSU® Pro Balance Trainer Charcoal
260,62
BOSU® Balance Trainer PRO
BOSU® Balance Trainer PRO
Deze karakteristieke halve blauwe bal is een perfect trainingsproduct om je hele lichaam te trainen. De BOSU Balance Trainer gebruik je op de bolle en de vlakke kant. Verbeter je balans en train je buik- en rugspieren thuis, bij de fysiotherapeut of op de sportschool.Standaard...
260,62
BOSU® Balance Trainer HOME - Blue
BOSU® Balance Trainer HOME - Blue
Ø 65 cmVerkrijgbaar in blauw en roze.inclusief pomp en een QR code met handleiding en oefeningen. 'Making every workout better.' Het ultieme middel voor balanstraining. De Home Edition is speciaal ontwikkeld om thuis te trainen! BOSU Balance Trainer is onderdeel van Core Power. 
255,03
BOSU® Balance Trainer HOME - Roze
BOSU® Balance Trainer HOME - Roze
De BOSU Home, ideaal voor basic balanstraining, core workouts, cardio, of full-body workouts. Nu verkrijgbaar in het roze!
255,03
1 - 30 van 481

Verken gerelateerde categorieën

FitnessapparatuurSport & outdoor

Over Balanstrainers

Volgens fitnessdeskundigen kunnen evenwichts- en stabiliteitsoefeningen je spieren versterken en je lichaamscoördinatie verbeteren. Heb je een dergelijke activiteit in je dagelijkse werkroutine? Zo niet, dan zijn de balanstrainers misschien een nieuw begrip voor je.

Veel mensen willen intensiteit en plezier toevoegen aan hun trainingsroutines. En dit is waar de balanstrainers hun intrede doen in de sportschool. Een balanstrainer is een speciaal professioneel fitnessapparaat voor thuis. Het heeft aan één kant een plat platform en aan de andere kant een flexibele koepel. We kunnen het precies de helft van een gymnastiekbal noemen. Een balanstrainer is een leuk fitnessapparaat waarmee de gebruiker aan meerdere fitnessaspecten kan werken. Het heeft bewezen effecten bij het instellen van focus, balans, stabiliteit en kernkracht, terwijl het werkt aan cardio-uithoudingsvermogen, hartkracht en andere aspecten. Vandaag delen we een aantal veelvoorkomende maar nuttige oefeningen om je te helpen je lichaam thuis fitter te maken.

Beginnersgids voor het gebruik van balanstrainers thuis

Een balanstrainer heeft twee kanten, maar meerdere doelen en voordelen. Je kunt de koepelzijde voor van alles gebruiken, van cardiomoves tot extreme krachttrainingsoefeningen. Tegelijkertijd is de platformkant vooral voor het werken aan de kernspieren. Als je nog nooit een balanstrainer hebt gebruikt, is het beter om wat tijd te nemen en vertrouwd te raken met het apparaat. Vandaag bespreken we enkele elementaire beginnersbewegingen die je kunt oefenen op een balanstrainer. Deze manoeuvres kunnen je helpen te wennen aan het oppervlak en een bepaald niveau van grip, balans en kracht te bereiken om je fitnessspel te verbeteren. Hier zijn enkele trucs die je alleen kunt doen met een balanstrainer.

Heel digging of Push steps.

Met hielgraven kun je gemakkelijk wennen aan de koepelzijde van de balanstrainer- en het is de eenvoudigste. Je hoeft alleen maar voor de trainer te gaan staan en je rechterhiel op de koepel te plaatsen. Ga nu terug naar de beginpositie en herhaal dit met de linkervoet naar voren. Probeer het zo snel mogelijk te doen. Je kunt een sprong toevoegen en de voeten in de lucht verwisselen om het moeilijker te maken. Zorg ervoor dat je het minstens 30 tot 60 seconden herhaalt. Bij push steps moet je een paar meter van de trainer vandaan gaan staan. Stap nu naar voren met je rechtervoet recht in het midden van de koepel van de trainer. Duw nu terug naar de beginpositie en herhaal dit met de linkervoet. Herhaal dit gedurende 30 tot 60 seconden.

Basishouding en compressies

Voor een basishouding heb je een muur of stoel nodig om je aan vast te houden. Maar als je eenmaal bedreven bent en gewend raakt aan de beweging, is dat niet meer nodig. Om te oefenen moet je beide voeten in de koepel zetten. Zorg ervoor dat ze aan weerszijden van de bull's eye staan. Door simpelweg te gaan staan, voel je je voeten bewegen en je torso contact maken. Je kunt de moeilijkheidsgraad verhogen door de muur of stoel los te laten, je armen boven je hoofd te heffen of je ogen te sluiten. Je zult echter je gewicht van voet naar voet moeten verplaatsen door je armen te gebruiken om in balans te blijven tijdens de compressieoefening. Het zou helpen als je je heup en schouder recht houdt. Om het moeilijk te maken, marcheer of ren je op de top - herhaal dit gedurende 30 tot 60 seconden.

Squats of basis crunch

Om squats te doen, moet je op de koepel staan met je voeten iets voor het midden. Buig je knieën en hurk in een houding alsof je achterover in een stoel zit. Houd nu je rug recht en je romp omhoog en strek je armen uit om je evenwicht te bewaren. In de volgende stap zak je zo ver als je comfortabel vindt en duw je omhoog. Je kunt de positie van je voeten lichtjes verplaatsen om je evenwicht te bewaren. Voor meer intensiteit kun je gewichten of medicijnballen vasthouden. Herhaal dit ongeveer 8 tot 16 keer. Maar voor de koepel moet je op de koepel zitten met de heup naar voren aan de onderkant van de koepel en gebogen knieën. Trek nu de buikspieren samen en krul omhoog. Je moet dit 8 tot 16 keer herhalen.

Een paar tips hoe je een Balanstrainers kunt bestellen

Een BOSU balanstrainer is een spannend fitnessapparaat dat tot de eenvoudigste fitnessapparaten behoort. Het heeft de afgelopen jaren de fitness wereld veroverd en is een vast onderdeel geworden in fitnessclubs en persoonlijke sportscholen. Dit toestel richt zich perfect op meerdere fitnessgebieden zoals kracht, uithoudingsvermogen, stabiliteit en balans. De papperige koepel aan de bovenkant biedt een springend oppervlak voor alles van krachttraining tot cardio. Vervolgens kun je hem omdraaien en de platte kant gebruiken voor core work, flexibiliteitstraining en training van het onderlichaam. Met de veelzijdigheid van dit apparaat is het aankoopproces aanzienlijk eenvoudig. Hier zijn echter een paar tips waar je rekening mee moet houden als je er een gaat kopen.

  • Kwaliteit van de trainer - Alleen gereedschap van hoge kwaliteit werkt zoals het hoort. En ze blijven je lang bij. Al deze halve bollen zijn echter van kunststof. Ze moeten duurzaam zijn om de schokken en gewichten aan te kunnen.
  • Prijs - Budget is altijd een belangrijk aandachtspunt, wat je ook wilt kopen. Als je de BOSU bal bal trainer pro gaat kopen, houd dan een royaal bedrag op zak. Gemiddeld begint de prijsklasse bij $200 en gaat tot $1000 of meer.
  • Fabrikant - Een hogere kwaliteit is de reden waarom je alle voordelen uit je balanstrainer kunt halen. Producten van goede kwaliteit en betrouwbaar zijn echter alleen verkrijgbaar bij topmerken. Een lokaal artikel bespaart je misschien een paar euro, maar zorgt ervoor dat je de trainer al snel weer koopt.
  • Productbeschrijvingen - Het is belangrijk om het product tot in detail te kennen. Lees daarom de productbeschrijving om het merk, de maat, het materiaal en andere specificaties te weten te komen. Het zal je ook helpen beslissen of je het moet kopen of naar de volgende overweging moet gaan.
  • Koopbeleid - Als je online koopt, is het retourneren of ruilen van producten van groot belang. Je moet op zoek gaan naar een verkoper die eenvoudige koop- en retourvoorwaarden biedt. Het kan je helpen je aankoop te heroverwegen als je vindt dat het minder is dan verwacht.

Hier bij Webshop.nl hebben we een uitgebreide collectie sport- en outdoorartikelen en -accessoires . We hebben een lange lijst van terugkerende klanten die op ons vertrouwen omdat we gemakkelijk toegang bieden tot de beste wereldmerken. Een andere reden is onze prijsvergelijkingstool. Bovendien helpt deze online tool de gebruikers om producten te vinden binnen een specifieke prijslimiet. Zo kunnen ze met slechts één klik alle mogelijke opties binnen hun budget vinden en voordelig, efficiënt en slim online winkelen.

Vragen en antwoorden

Waar koop ik een halve bal balanstrainer?

Hier heb je twee keuzes. Ofwel u kunt tientallen merken verkennen, hun online winkels bezoeken en zoeken naar het product dat u wilt kopen. Of u verkent Webshop.nl en vindt meer dan 500 merken onder één vlag. Hier kunt u de producten en hun prijzen van verschillende merken vergelijken. Zo kunt u de meest voordelige, best verkopende producten die op de online markt verkrijgbaar zijn, in handen krijgen met het prijsvergelijkingssysteem.

Is bosu balance trainer ball effective?

Volgens fitnessexperts zijn deze ballen net zo alomtegenwoordig als de squatrekken en spiegel selfies in sportscholen. Maar, afhankelijk van de gevoeligheden van de gebruikers, kunnen ze ofwel een logische evolutie van balans zijn of een gimmick, klaar om de weg van het schudden van gewichten op te gaan. Enkele algemene voordelen en bewezen effectiviteit van deze ballen zijn dat ze het evenwicht verbeteren en nuttig zijn voor oudere mensen. Bovendien zijn ze ideaal voor mensen die op zoek zijn naar minder belastende oefeningen.

Hoe werkt een Bosu ball trainer?

Een balanstrainer heeft twee verschillende kanten. Elke kant helpt bij verschillende fysieke activiteiten of fitnessoefeningen. Over het algemeen duwen al deze oefeningen en activiteiten de gebruiker voorbij zijn comfortzone. Hoewel we enkele veelvoorkomende oefeningen hebben besproken, kun je ze ook met de balanstrainer doen. Je kunt beter een fitnesstrainer raadplegen om te weten welke oefeningen geschikt zijn voor een beginner, oudere persoon of iemand met specifieke fitnessdoelen.

Wat is het beste merk balanstrainer om te kopen?

In het algemeen zou een balanstrainer van een merk je enige keuze moeten zijn. Veel merken verkopen verschillende soorten en maten balanstrainers. Onder het enorme aanbod zijn er veel die vertrouwd en geliefd zijn bij iedereen. Hier vind je echter enkele van de meest betrouwbare merken die je kunt overwegen. Hiertoe behoren New Balance, Bosu, URBNFit, SKLZ, York Fitness, inSPORTline, Everlast, Kettler en Gym-Pro. Gelukkig zijn deze merken bekend en vertrouwd om hun hoogste kwaliteit en ongelooflijk matige prijzen voor alle soorten balanstrainers op de markt.

Of het nu thuis is of in de professionele sportschool, een balanstrainer is ongetwijfeld een gezonde aanvulling. Het is zonder twijfel ideaal voor beginners en een buitengewoon veelzijdig fitnessapparaat. Ondertussen kun je ook producten van winkels bekijken op onze retail zoekmachine .

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.